Biegać można przez cały rok

Bieżnia

Bieżnia elektryczna to bieżnia zasilana prądem elektrycznym. Jest wyposażona w.silnik. Bieżnia magnetyczna natomiast nie ma zasilania elektrycznego. Działa pod wpływem siły mięsni.w uch wprawiamy ją swoje maszerując na bieżni, a później biegnąc.

Biegać można przez cały rok


Autor zdjęcia: Mark Edward Maciel

Prędkość bieżni elektrycznej można dostosować do tempa biegu. Taśma bieżni porusza się cały okres w tym samym tempie. w razie zmęczenia ciężko jest zrezygnować z ćwiczeń. To zmusza osobę ćwiczącą do dłuższego ćwiczeń, a to z kolei sprzyja otrzymaniu właściwszych efektów podczas treningu. Bieżnia elektryczna umożliwia także postawienie czasu całkowitego ćwiczeniach oraz dystansu, który chcemy przemierzyć.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


− 3 = jeden

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>